Harmana Yoga

HARMANA YOGA vous souhaite la bienvenue et vous invite à découvrir et à expérimenter de merveilleux outils issus de la tradition du tantra *.

Vous pourrez pratiquer, en plein coeur de Biarritz, Anglet, Bayonne, le kundalini yoga, le tantra yoga et la méditation dont les bienfaits dans l’accomplissement de votre être physique, émotionnel, mental et spirituel sont immédiats et passent par l’ouverture du cœur.

Le Kundalini yoga, comme le tantra yoga et la méditation sont accessible à tous, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps. Chacun pratique à la mesure de ses possibilités.

« Plus l’être grandit dans l’ouverture du coeur et de sa vérité profonde, plus il devient conscient et maître de son destin »

ANAND SHARABI

Les bienfaits

Cette pratique ancestrale vous permet:

☼ d’ éveiller votre potentiel d’énergie créatrice pour accueillir vos dons, votre pleine humanité,

☼ de vous recentrer sur l’instant présent pour passer de l’état de faire à être

☼ de vous ouvrir à votre capacité de ressentir, d’aimer inconditionnellement, de vous unir à la vie

☼ de vous mettre en contact avec votre lumière intérieure, votre vérité profonde.

Le Kundalini yoga

Le kundalini yoga est considéré comme le yoga originel car il réunit de nombreuses formes de yoga. Le Kundalini désigne l’ énergie vitale créatrice présente en chaque être humain pour son évolution et son épanouissement.

Le Tantra yoga

Le tantra yoga, est une variante du kundalini yoga axée sur la danse libre et la méditation. Cette pratique réunit à la fois les enseignements de Kundalini Yoga et de l’expression libre par de la danse et de la méditation (chantée et silencieuse).

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Mayalen (Meera Bai), j’enseigne le yoga et je suis formée à l’école du tantra, en géobiologie, en soin énergétique et en animation d’ateliers philo pour les enfants. Je suis mariée, mère de 2 enfants et une amoureuse de la vie. Depuis ma plus tendre enfance, ma grande sensibilité et ma foi m’ont toujours guidé vers les enseignements spirituels et humanistes reposant  sur la sagesse, l’amour universel, la beauté de la vie et ses mystères.

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